Tiếng việt
English
Những điều cần biết khi mang thai
(Cập nhật câu chuyện ngày xưa của những người vợ)
Có một loạt các câu chuyện xung quoanh chủ đề mang thai. Những lời đồn đại hay còn gọi là chuyện ngày xưa của những người vợ như một số người vẫn gọi, bảo đảm rằng bạn sẽ phải chú ý trong suốt quá trình mang thai. Hãy lắng nghe các chuyên gia của chúng tôi để tìm hiểu chắc chắn những điều mà bạn có thể bỏ qua tuyệt đối.
Bạn không thể uống thuốc trong khi đang mang thai.
Điều này không đúng: Rất nhiều phụ nữ từ chối uống thuốc trong khi mang thai vì lo sợ về ảnh hưởng phụ của nó. Thông thường thì họ thiên về việc chịu đựng các triệu chứng đó. Ví dụ thường gặp bao gồm “cúm” và “nôn”.
Trong khi mọi người đều đồng ý rằng nôn là triệu chứng chung của giai đoạn đầu mang thai, nhưng nôn dữ dội có thể dẫn đến mất nước. Điều này có thể có hại đến sức khỏe chung của phụ nữ. Trong một số trường hợp nhiễm trùng hệ hô hấp trên, một liều kháng sinh có thể là cần thiết. Nếu như bỏ qua không điều trị, đôi khi nó có thể dẫn tới nhiễm trùng vùng ngực (viêm phổi). Tương tự như vậy, nhiễm trùng bàng quang cũng nên được điều trị. Không điều trị nhiễm trùng bàng quang, có thể dẫn đến nhiễm trùng thận và có thể làm tăng nguy cơ của việc sinh non.
Phụ nữ cũng nên chấm dứt việc tự uống thuốc cho những bệnh mà họ đang mắc nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ khi họ mang thai. Ví dụ như thuốc hen suyễn, thuốc tuyến giáp, và thuốc huyết áp cao. Nếu như các vấn đề ẩn chứa bên dưới vẫn không được kiểm soát, nó có thể có ảnh hưởng không tốt đến việc mang thai chẳng hạn như làm tăng nguy cơ xảy thai hoặc thai chậm phát triển.
Vì vậy đừng đóng vai trò là một bác sĩ và hãy tư vấn các cơ sở y tế của bạn để tìm hiểu xem loại thuốc nào an toàn khi sử dụng.
- Bác sĩ Watt Wing Fong, chuyên gia sản phụ khoa tại trung tâm phụ khoa Raffles.
Sẽ không an toàn nếu nhuộm tóc trong khi đang mang thai.
Điều này không đúng: Nhuộm tóc nói chung là an toàn đối với phụ nữ mang thai. Chưa có ảnh hưởng có hại được biết đến đối với nhuộm tóc hoặc hóa chất đi vào trong cơ thể của người mẹ đang mang thai thông qua da hoặc tóc do việc nhuộm tóc.
Tuy nhiên, nên ghi chú những điều sau:
§ Cần phải đi găng tay khi tiếp xúc thuốc nhuộm tóc.
§ Nếu thuốc nhuộm bám trên da cần phải rửa sạch ngay lập tức.
§ Không nên để thời gian nhuộm tóc lâu hơn thời gian cho phép.
§ Gội tóc nhuộm thật kỹ với nước và xà phòng.
§ Chọn lựa thuốc nhuộm tóc tự nhiên để nhuộm nếu có thể
Thêm vào đó, nên sử dụng cùng nhãn hiệu thuốc nhuộm mà bạn đã sử dụng trước đó. Điều này nhằm giảm thiểu khả năng bị dị ứng, mà có thể phải điều trị bằng thuốc chẳng hạn như steroids. Bạn cũng nên đọc hướng dẫn sử dụng đi kèm với thuốc nhuộm và đảm bảo rằng sẽ không có sự ảnh hưởng nào về việc sử dụng nó trong giai đoạn mang thai.
- Bác sĩ Chow Kah Kiong, chuyên gia sản phụ khoa, Trung tâm phụ khoa Raffles.
Bạn không nên đi máy bay
Điều này không đúng: Nhìn chung các hãng hàng không thương mại không đưa ra bất cứ rủi ro đặc biệt nào đối với một phụ nữ mang thai khỏe mạnh hoặc con cô ấy.
Phần lớn các hãng hàng không đều sẵn sàng chấp nhận các hành khách đang mang bầu đến tuần thứ 35-36. Phần lớn khác cũng cần giấy nhận xét của bác sĩ từ tuần thứ 28 trở đi. Hai tiêu chí này sẽ khác nhau giữa các hãng hàng không khác nhau. Những đánh giá thêm sẽ cần thiết nếu như đã từng có biến chứng trong quá trình mang bầu trước chuyến đi.
Cũng sẽ là cẩn thận để tìm hiểu các phương tiện chăm sóc sức khỏe sẽ có tại điểm đến và liệu công ty bảo hiểm du lịch có chi trả cho các chi phí do biến chứng của việc mang thai mà cần phải khám và đánh giá.
Một số lời khuyên trên máy bay:
§ Đi lại một đoạn ngắn dọc theo lối ở giữa cứ 30 phút một lần nếu như an toàn để đi lại.
§ Thực hiện các bài tập co duỗi thẳng chân.
§ Uống nhiều nước
§ Ngồi gần phòng vệ sinh
§ Dây an toàn cần được thắt thấp xuống phía dưới quoanh khung xương chậu trong suốt chuyến đi.
§ Tránh các đồ ăn tạo gas và thức ăn của hãng hàng không. Cố gắng mang thức ăn của riêng bạn nếu như hãng hàng không cho phép.
- Bác sĩ Mohamed Faizal, bác sĩ gia đình tại Trung tâm y khoa Raffles thuộc Trung tâm y khoa sảnh 3 của sân bay.
Lợi của bạn dễ chảy máu trong giai đoạn mang thai. Sưng cục hoặc sưng loét lợi thường là do sự thay đối hóc-môn chứ không phải cái gì khác mà bạn phải lo lắng quá lên.
Điều này không đúng: Sự thay đổi mà ảnh hưởng phụ nữ nhiều nhất là viêm lợi khi mang thai. Đây là trường hợp khi mà hóc-môn trong máu khiến cho lợi trở nên nhạy cảm hơn với thức ăn và vi khuẩn mà thường sống tự nhiên trong miệng. Điều này khiến cho lợi dễ dàng sưng lên và chảy máu hơn khi đánh răng. Ở một số phụ nữ điều này tương đối nhẹ và họ thậm chí không nhận ra. Tuy nhiên, ở một số người khác, viêm nhiễm có thể nhìn thấy rõ ràng và trở lên đau nếu như không kiểm tra. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển lành tính được biết đến là u do thai sản.
Quá nhiều bằng chứng lâm sàng cũng chỉ ra rằng các bệnh về lợi trong quá trình mang thai có thể dẫn đến đẻ non, trẻ sinh ra thiếu cân.
Trong quá trình mang thai, sẽ rất tốt nếu bạn đi khám nha sĩ đặc biệt là trong quý thứ hai để đảm bảo rằng quy trình của bạn đã được thực hiện đầy đủ. Làm sạch và điều trị lợi trong thời gian này sẽ là lý tưởng để ngăn ngừa chứng viêm lợi do mang thai.
- Bác sĩ Rachel Chan, chuyên gia phẫu thuật răng miệng, Trung tâm nha khoa Raffles
Dò rỉ nước là một dấu hiệu là bạn sẽ sinh nở sớm. Tuy nhiên, quá trình sinh nở có thể sẽ rất lâu vì vậy bạn chỉ nên đi đên bệnh viện khi bạn trải qua các cơn đau đẻ.
Điều đó không đúng: Một số phụ nữ nghĩ rằng họ chỉ nên đến bệnh viện nếu như họ trải qua các cơn đau đẻ. Họ không hiểu một điều là rất có thể túi nước ối bị dò rỉ mà không đau đẻ. Sự nguy hiểm của việc đó là tăng nguy cơ nhiễm trùng do nước ối dò rỉ. Khi bị nhiễm trùng thì thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng. Đôi khi phụ nữ có thể không biết rằng liệu đó là dò rỉ nước tiểu hay đó là dò rỉ nước ối.
Một khi bạn đã nghi ngờ thì nên kiểm tra lại với bác sĩ cho chắc chắn.
- Bác sĩ Karolyn Goh, chuyên gia sản phụ khoa, Trung tâm phụ khoa Raffles.
Tiêm ngoài màng cứng cũng nguy hiểm vì người mẹ có thể sẽ chịu tác động lâu dài như liệt, bệnh thấp hoặc đau lưng.
Điều đó không đúng: Sử dụng tiêm ngoài màng cứng để giảm đau khi sinh rất an toàn và rủi ro do việc đó đem lại rất thấp.
Nếu như một phụ nữ ở trong phòng đẻ và không chịu được các cơn đau đẻ và phải sử dụng các phương pháp giảm đau thì tiêm ngoài màng cứng là phương pháp hữu hiệu để giảm đau.Việc giảm đau có thể kéo dài trong suốt quá trình sinh tuy nhiên quá trình sinh thì thường là dài.
- Bác sĩ Lee I Wuen, chuyên gia sản phụ khoa, trung tâm phụ khoa Raffles.
Sau khi sinh, bạn không được tắm trong vòng một tháng (nghĩa là trong giai đoạn sau sinh).
Điều đó không đúng: Theo quan điểm của tôi, bạn có thể tắm miễn là không còn vết thương mở. Vệ sinh cá nhân là lý do để tắm nên bạn cần lưu ý những điều sau:
§ Tắm khi cần thiết, nghĩa là không quá thường xuyên.
§ Tắm nước ấm ở nhiệt độ 37oC, nghĩa là tương đương với nhiệt độ cơ thể.
§ Sử dụng một số loại nước chứa thảo mộc để tắm để tránh bị lạnh và ẩm ướt. Nó cũng giúp ích cho tuần hoàn máu.
§ Cần phải tắm nhanh, chỉ khoảng từ 5-10 phút.
§ Lau khô và mặc quần áo ngay lập tức để tránh cảm lạnh.
Nếu vết thương vẫn đang trong quá trình lành lại thì cần sử dụng một chiếc khăn ẩm và ấm để làm sạch thay vì tắm để tránh nhiễm trùng.
- Cô Jin Jinhua, Chuyên gia châm cứu, Trung tâm Đông y Raffles.
Bạn không nên cho đứa bé biết đi chập chững bú trong khi đang mang thai vì điều đó có thể ảnh hưởng đến đứa con mà bạn đang mang vì nó cần tất cả các chất dinh dưỡng.
Điều đó không đúng: Miễn là người mẹ khỏe mạnh thì cho bú sẽ không làm hại đến cô ý, thai nhi hay đứa con trước của cô ý. Tuy nhiên bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên là một phụ nữ đang mang thai không nên cho con bú nếu như cô ý bị thiếu hụt dinh dưỡng, nhẹ cân hoặc có nguy cơ đẻ non.
- Bác sĩ Jazlan Joosoph, chuyên gia sản phụ khoa, Trung tâm phụ khoa Raffles.
Theo Raffles HealthNews